Dorian Yates Nutrition Omega 3 Fish Oil - 60 gels

Det finns fyra huvudtyper av fett: mättat, enkelomättat, fleromättat och transfett. Alla dessa fetter finns naturligt i vår kost, och även om vi behöver alla fetter i måttliga mängder för olika funktioner i kroppen, är det de omättade fetterna (enkelomättade och fleromättade fetter) som är allmänt kända för sina positiva effekter på den allmänna hälsan.